【呼吸系統疾病】鼻敏感「鼻」無可避?中醫介紹穴位花茶通鼻塞

每次轉天氣的時侯,許多人都會經歷鼻敏感的症狀,發作嚴重時甚至會影響日常生活。當天氣變化時,空氣中的溫度、濕度和氣候都會發生變化,並影響呼吸道的敏感度,導致鼻敏感。常見症狀包括流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、眼睛紅癢等,有時候甚至會伴有其他身體敏感情況,如濕疹,哮喘等。



 

鼻敏感的成因:

鼻敏感是由多重因素造成的,主要是身體對一些物質(過敏原)敏感而引致的反應 。氣候變化、家居中的塵虱、食物過敏、遺傳因素、動物的毛髮、感冒後引起、接觸化學品等因素也會誘發鼻敏感發作。

 

鼻敏感的症狀:

– 接觸過敏原如花粉,塵後發作

– 眼睛癢/流眼淚

– 流鼻涕/鼻塞/打噴嚏

– 鼻涕倒流引起喉嚨痛/咳

– 其他身體敏感情況 如濕疹,哮喘



 

中醫看鼻敏感:

中醫稱鼻敏感為「鼻鼽」,《黃帝內經》 「肺主皮毛,肺開竅於鼻」,中醫認為肺和鼻有密切關係。臨床上很多病人由於肺氣虛弱,水濕聚積於鼻而出現鼻敏感。鼻敏感又可以分為以下 4個證型:

1.肺氣虛弱

遇風或天氣變化會加重,平常易感冒

2.肺經伏熱

天氣悶熱時發作,患者經常感到口乾,出現喉嚨痛症狀

3.脾氣虛弱

患者會有頭暈、身重、胃口差、大便黏等症狀

4.脾腎陽虛

患有鼻敏感多年,反覆發作,平常怕冷,容易腰痛

中醫治療鼻敏感:

中醫主要透過針灸或中藥治療鼻敏感。中醫師會根據鼻敏感患者的體質, 處方溫肺散寒,健脾祛濕的中藥。 另外,亦可以配合針灸治療,疏通鼻部經絡氣血,以舒緩鼻敏感症狀。 透過改善鼻敏感患者的體質,增強肺氣, 他們對塵、花粉、動物皮毛等的敏感反應亦會減輕。

鼻敏感穴位按摩:

迎香穴:鼻翼外緣的中點,旁開0.5寸處的鼻唇溝陷中

印堂穴:在額部,兩眉頭之中間

按摩方法:順時鐘按30次,再逆時鐘按30次

鼻敏感茶飲:蘇葉辛夷花薑茶:

材料:辛夷花10g、紫蘇葉10g,生薑3片

做法:以500ML 開水煎10分鐘即可飲用

預防鼻敏感小貼士:

– 避免接觸敏感物質

– 多做運動

– 定期更換床單及清洗玩具

– 少吃生冷或寒涼食物



備註:

以上資料只供參考,如有疑問,請諮詢相關註冊中醫師。

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