【呼吸系統疾病】鼻敏感「鼻」無可避？中醫介紹穴位花茶通鼻塞
每次轉天氣的時侯，許多人都會經歷鼻敏感的症狀，發作嚴重時甚至會影響日常生活。當天氣變化時，空氣中的溫度、濕度和氣候都會發生變化，並影響呼吸道的敏感度，導致鼻敏感。常見症狀包括流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、眼睛紅癢等，有時候甚至會伴有其他身體敏感情況，如濕疹，哮喘等。
鼻敏感的成因:
鼻敏感是由多重因素造成的，主要是身體對一些物質(過敏原)敏感而引致的反應 。氣候變化、家居中的塵虱、食物過敏、遺傳因素、動物的毛髮、感冒後引起、接觸化學品等因素也會誘發鼻敏感發作。
鼻敏感的症狀:
– 接觸過敏原如花粉，塵後發作
– 眼睛癢/流眼淚
– 流鼻涕/鼻塞/打噴嚏
– 鼻涕倒流引起喉嚨痛/咳
– 其他身體敏感情況 如濕疹，哮喘
中醫看鼻敏感:
中醫稱鼻敏感為「鼻鼽」，《黃帝內經》 「肺主皮毛，肺開竅於鼻」，中醫認為肺和鼻有密切關係。臨床上很多病人由於肺氣虛弱，水濕聚積於鼻而出現鼻敏感。鼻敏感又可以分為以下 4個證型：
1.肺氣虛弱
遇風或天氣變化會加重，平常易感冒
2.肺經伏熱
天氣悶熱時發作，患者經常感到口乾，出現喉嚨痛症狀
3.脾氣虛弱
患者會有頭暈、身重、胃口差、大便黏等症狀
4.脾腎陽虛
患有鼻敏感多年，反覆發作，平常怕冷，容易腰痛
中醫治療鼻敏感:
中醫主要透過針灸或中藥治療鼻敏感。中醫師會根據鼻敏感患者的體質， 處方溫肺散寒，健脾祛濕的中藥。 另外，亦可以配合針灸治療，疏通鼻部經絡氣血，以舒緩鼻敏感症狀。 透過改善鼻敏感患者的體質，增強肺氣， 他們對塵、花粉、動物皮毛等的敏感反應亦會減輕。
鼻敏感穴位按摩:
迎香穴：鼻翼外緣的中點，旁開0.5寸處的鼻唇溝陷中
印堂穴：在額部，兩眉頭之中間
按摩方法：順時鐘按30次，再逆時鐘按30次
鼻敏感茶飲：蘇葉辛夷花薑茶:
材料：辛夷花10g、紫蘇葉10g，生薑3片
做法：以500ML 開水煎10分鐘即可飲用
預防鼻敏感小貼士:
– 避免接觸敏感物質
– 多做運動
– 定期更換床單及清洗玩具
– 少吃生冷或寒涼食物
備註：
以上資料只供參考，如有疑問，請諮詢相關註冊中醫師。